최종적인 목표는 일상생활 및 스포츠로의 완전 복귀이지만, 이전 상태로의 복귀시 장해가 되는 하나하나의 원인에 대하여 목표를 설정하고 재활 프로그램을 설정한다.

이 목표는 어디까지나 실현 가능한 것으로 환자에게 체력적, 심리적으로 무리가 없는 것이어야 한다. 또 환자가 안전하고 무난하게 할 수 있는 것이어야 한다. 만약 통증이나 부기 등의 장해가 생기거나 회복의 속도가 늦어지면 그 원인을 조사하면서 유연하게 대처해야 한다.

손상 부위가 아프다는 것이 환자에게 있어서는 가장 큰 고통이다. 그러므로 통증의 악순환에 빠져들게 되면, 아프기 때문에 움직일 수가 없고 움직이기 않기 때문에 손상 부위의 근력과 관절 가동 범위가 저하된다. 이로 인하여 관절과 근육이 굳어 혈액 순환이 나빠져 더욱 아프게 된다. 따라서 재활의 첫째는 이 통증을 완화시키는 물리요법을 처치하는 것이다. 대표적인 방법으로 온열요법, 한냉요법, 와류욕(渦流浴)을 들 수 있다.

와류욕(渦流浴)은 관절구축이나 혈액순환 저하인 경우 온열과 마사지를 동시에 할 수 있다.