생야콘 먹는 법

식후 늘 한 두조각씩 먹으면 좋습니다.

특히 변비가 심하신 분들은 주말같은때 아침부터 맘잡고 드시기 시작하여

장이 부글부글 끓기 시작하여 배속이 난리가 난고 방귀가 나오기 시작하여 시원하게 볼일을 볼수있습니다.

평소 회사나 대중에 다닐때는 한두조각만 드시길 추천합니다.

(민망한 사태 발생^^)

이렇게 한달 정도가 지나면 변비가 없어지고 안에 쌓여있는 것들이 별로 없어서 야콘을 많이 먹어도 방귀가 많이 나오지 않게 됩니다.

요즘 만병의 근원인 변비 해결에는 생야콘이 젤 입니다.

흙이 묻어있는 야콘을 대충 씻어서 칼등이나.. 수세미로 문지른후 그냥 드시면 더욱 많은 효과를 보실수 있습니다.

야콘 요리로는 야콘 냉채/야콘 냉면/야콘사라다/ 등등이 있으니 차차 소개하도록 하겠습니다.